Beckenbodentraining
Letztes Wochenende durfte ich mich mal wieder etwas fortbilden und zwar beim Workshop „Richtig fit dank Beckenbodentraining“. Klingt erstmal etwas gewöhnungsbedürftig, oder? Wer von uns macht regelmäßig Beckenbodentraining? Und wer von den Männern hat schon mal einen Gedanken an den männlichen Beckenboden verloren? Schon mal … jetzt lesenBeckenbodentraining