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▪ Laufen, Berge, Trailrunning ▪ Ein Blog von Birgit Kocher ▪

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Category: Allgemein

Packliste für den Ultratrail alias packe packe Trailrucksack

Spielen wir wieder das lustige „was zur Hölle kann eine Frau an einem Tag alles brauchen“-Spiel oder einfacher gesagt: Packliste für den Ultratrail … jetzt lesenPackliste für den Ultratrail alias packe packe Trailrucksack

Posted on 14. Juni 201914. Juni 2019by ultramaedchenLeave a comment

Empowerment, Zen und Sport | das gesamte Interview

  Um das Thema Empowerment mal aus einer etwas anderen Richtung zu beleuchten und euch auch handfeste Tipps und Tricks auf den Weg mitzugeben, hab ich mir dieses Mal eine Interviewpartnerin ins Boot geholt. Interview mit Claudia Petschnig Claudia Petschnig wird mir in diesem Artikel … jetzt lesenEmpowerment, Zen und Sport | das gesamte Interview

Posted on 6. Juni 20197. Juni 2019by ultramaedchenLeave a comment

Empowerment, Meditation und Sport

Ja, Empowerment ist der heutige Titel. Klingt nicht gerade nach einem typischen Ultramädchen-Thema. Eigentlich fühlt es sich sogar etwas „ausgelutscht“ an. Immerhin hört und liest man an gefühlt jeder Ecke Schlagwörter wie: Selbstliebe, Gönn dir, Motivation, Empowerment, … Aber denkste! Wir alle kennen Situationen: in … jetzt lesenEmpowerment, Meditation und Sport

Posted on 6. Juni 20197. Juni 2019by ultramaedchenLeave a comment

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Über mich

Mein Name ist Birgit und manche nennen mich auch „Wüde Henn“. Gemeint sind damit Frauen oder Mädchen, die ein bisschen mehr geben. Die, die noch ein paar Schritte weiter gehen, als alle anderen.

Kontakt

Birgit Kocher, BA
Irresberg 33
4694 Ohlsdorf
AUSTRIA

hallo (at) ultramaedchen.at

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