Beckenbodentraining

Letztes Wochenende durfte ich mich mal wieder etwas fortbilden und zwar beim Workshop „Richtig fit dank Beckenbodentraining“. Klingt erstmal etwas gewöhnungsbedürftig, oder? Wer von uns macht regelmäßig Beckenbodentraining? Und wer von den Männern hat schon mal einen Gedanken an den männlichen Beckenboden verloren? Schon mal … jetzt lesenBeckenbodentraining

Wirf das Handy in den Bach #OMG*

Mitte August dürfte ich ein Outdoor Handy von Land Rover von der Bullitt Group testen. Outdoor-Handy…. allein schon das Wort klingt ein bisschen unsexy, nicht wahr? Aber wer an unhandliche Felsbrocken-ähnliche Ungetüme denkt, liegt weit daneben.

Ziel 2018: UTMR

Was mach ich hier bloß? Ein Satz der mir regelmäßig in den Kopf kommt. So ähnlich ging’s mir letztes Jahr als ich mich zur Ultra Tour Monte Rosa beworben hab. Aber irgendwie wollte es mein Bauchgefühl so. Und jetzt? Das Startgeld ist eingezahlt und schön … jetzt lesenZiel 2018: UTMR

No Sugar Baby!

Essen + Sport = happy me Ich liiiebe gute Essen, hab ich das schon mal erwähnt?! Und ich esse wirklich viel, so über den Tag verteilt. Auch etwas Süßkram. Ok… etwas viel Süßkram! Genau hier liegt ein großes Laster: Schoko, Gummitierchen, Kuchen, Kekse, … Ich … jetzt lesenNo Sugar Baby!